肩がまるく、肩甲骨につられて首が前に出ていましたが、鎖骨胸周りが広がりました。首を傾げて仰向けになることもありましたが、修正されました。少しずつの積み重ねが大事です。
胸肩周りに変化あり
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| ９:00～21:00 | ○ | ◯ | ◯ | ◯ | ○ | 9:00~ 18:00 | 9:00~ 18:00 |
○ レッスン開催時間、× 定休日
蒲田マシンピラティス＆ヨガ【Studio At home】
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※車でお越しの場合は近くにコインパーキングあります
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