地味にインナーマッスルに効いてるのがわかるレッスンでした

丁寧に自分の背骨の位置、身体が沿っていないかなどをいろんな角度から見ていただけました。自分が正しいと思ってる姿勢が左右差あったりしたので言われてびっくり。
丁寧な誘導、イメージしやすい言い回しをしていただいたのでとてもわかりやすかったです。
マシーンならではの身体の使い方、地味にインナーマッスルに効いてるのがわかるレッスンでした。またお願いしたいです。