ゴールははっきりしていた方が良い。

友人の結婚式に参列するにあたり、姿勢を改善したい。とのご希望でご来店されました。
ゴールが明確になっていると、モチベーションも上がります。
さらに、期限付きだと尚更です。
いつまでに、どのように、どんなふうになりたいのか？
ゴールまで伴走するのはトレーナー・コーチの役割。
お手伝いさせていただきました。